diff --git a/DOCS/man/pl/mplayer.1 b/DOCS/man/pl/mplayer.1
index 4261fdc91e..a7d6d20637 100644
--- a/DOCS/man/pl/mplayer.1
+++ b/DOCS/man/pl/mplayer.1
@@ -1,4 +1,4 @@
-.\" synced with 1.739
+.\" synced with 1.741
 .\" MPlayer (C) 2000-2004 MPlayer Team
 .\" This man page was/is done by Gabucino, Diego Biurrun, Jonas Jermann
 .\" Tłumaczenie: Wacław "Torinthiel" Schiller (torinthiel@wp.pl)
@@ -2895,9 +2895,7 @@ wsp
 .IPs quality=<0\-100>
 współczynnik jakości (domyślnie: 75)
 .IPs outdir=<nazwa\ katalogu>
-Określa katalog, w którym będą zapisywane pliki JPEG.
-Jeżeli nie podano żadnej wartości, wszystkie pliki będą zapisane
-w bieżącym katalogu.
+Określa katalog, w którym będą zapisywane pliki JPEG (domyślnie: ./).
 .IPs subdirs=<wartość>
 Jeśli podane, MPlayer stworzy poszeregowane podkatalogi z określnonym prefiksem.
 Jeżeli opcja nie jest podana, żadne podkatalogi nie będą stworzone i wszystkie
@@ -6808,14 +6806,16 @@ Ta opcja jest konieczna, je
 .
 .TP
 .B iframe=<wartość>
-Częstotliwość występowania klatek I (domyślnie: 60)
-Zazwyczaj zwiększając jej wartość podnosisz jakość filmu.
+Ustawia maksymalną przerwę między klatkami I.
+Większe wartości oszczędzają bity, a tym samym poprawiają jakość,
+odbywa się to jednak kosztem precyzji przy przeszukiwaniu (domyślnie: 60).
 .
 .TP
-.B frameref=<wartość>
+.B frameref=<1\-15>
 Ilość poprzednich klatek wykorzystanych do przewidywania w klatkach P
 (domyślnie: 1).
-Może to wywołać niewielkie zmiany w bitrate i PSNR.
+Ma to dość znaczny wpływ na Anime, ale przy materiałach z "żywymi"
+aktorami i scenami nie ma wiekszego wpływu.
 Niektóre dekodery nie radzą sobie z dużymi wartościami frameref.
 .
 .TP
@@ -6911,7 +6911,7 @@ rozmiar bufora kontroli tempa (domy
 Ustawia początkowego bufora kontroli tempa (domyślnie: 1/4 rc_buffer_size)
 .
 .TP
-.B rc_sens=<0\-100>
+.B rc_sens=<0\-100> (tylko CBR)
 czułość kontroli tempa (domyślnie: 4)
 .
 .TP